- Ha elhatároztad, hogy 2014-ben nem mérgezed magad tovább,
- Ha nem győzöd tovább fizetni a cigi árát, vagy egyszerűen jobb dolgokra akarod költeni a pénzed,
- Ha eleged van a függőségből, és szeretnél végre jó érzéssel, szabadon venni egy mély lélegzetet, itt a megoldás!
Három 90 perces EFT-foglalkozással leteheted a cigit!
Az EFT (Érzelmi Felszabadítás Technika) hatékonyan csökkenti a leszokással járó feszültséget, a hiánytüneteket, és segít a dohányzás hátterében álló lelki tényezők megértésében, oldásában.
Az EFT egy szelíd, de nagyon hatékony módszer, amellyel helyreállítható a szervezet természetes egyensúlya. A módszer könnyen megtanulható, önállóan is használható és eredményesen alkalmazható a dohányzásról való leszokás során:
- a függőségben szerepet játszó agyi dopamin/szerotonin egyensúly helyreállításában,
- a megszokott mozdulatok és helyzetek hiánya miatt fellépő feszültség oldásában,
- a nikotin iránti sóvárgás csökkentésében,
- a változás következtében fellépő szorongás és feszültség enyhítésében,
- a dohányzás által elfedett mögöttes negatív érzések, pl. önbizalomhiány, lefojtott agresszió feldolgozásában.
Információ és jelentkezés:
Nagy Katalin, pszichológiai tanácsadó, EFT-terapeuta, www.nagykatalin.hu
Telefon: 0620 4201240
Helyszín: Budapest, 11. kerület
Részvételi díj: a három alkalmas egyéni foglalkozás részvételi díja 30.000 Ft, amely alkalmanként fizethető (3 x 10.000 Ft), illetve egy összegben az első alkalommal kifizetve 25.000 Ft.